ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం 2023: నిపుణులు నిశ్శబ్దంగా నిద్రపోవాలని అంటున్నారు, ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం రోజున అలాంటి సలహా ఎందుకు, ఇక్కడ వివరాలు ఉన్నాయి

ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం 2023: నిద్ర ఆవశ్యకత గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవాన్ని పాటిస్తారు. రోజువారీ పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.

పూర్తి గ్యాలరీ కోసం ఈ ప్రకటనను చూడండి